Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2021
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45,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1005 kcal
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Grasa: 42,96g | Prot: 59,71g | Carbh: 92,44g.
Desayuno: Havregrynsgröt, Nescafe Ice Coffee, Alpro Mandelmjölk Osötad. Almuerzo: Njie ProPud Protein Milkshake Chocolate. Cena: Chef Select Caesar Sallad, Blandvetebröd, Kycklingklubba, Kött och Skinn. Pasa Bocas / Otros: Arla köket Yoghurt Dessert Hallon & Maräng. más...
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1498 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 16 minutos, Deporte - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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