Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2021
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1227 kcal
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Grasa: 36,28g | Prot: 92,44g | Carbh: 130,48g.
Desayuno: Tea with Skimmed Milk, Strawberry & Banana Smoothie, Peanut Butter. Almuerzo: Honey , Rathbones Thick Sliced Brown Bread, Chicken Breast, Sainsbury's Be Good to Yourself 50% Less Fat Mature Grated Cheese, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Tesco Fusilli Pasta. más...
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2385 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hannah202020
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