Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2021
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2136 kcal
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Grasa: 71,83g | Prot: 105,40g | Carbh: 265,67g.
Desayuno: Milka Nuss & Nougat-Creme, Mühlen Gold Vollkorn Sandwich, Mirabellen. Almuerzo: Mirabellen, Magerquark, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Cena: Kartoffelbrei, Iglo Erbsen & Karotten, Kinder Country, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Milka Noisette, M&M's Peanut, Gefrorene Blaubeeren, Magerquark. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fschnecko
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