Diario de Emiliano Ferrari, 31 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2021
68,6 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2021:
3717 kcal Grasa: 133,76g | Prot: 192,38g | Carbh: 408,57g.   Desayuno: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Almuerzo: Simply Market Grana Padano, Agromonte Passata di Pomodorino Ciliegino, Pane Italiano. Cena: Despar Pecorino, Patata Bollita, Ricotta (Latte Intero), Vino Bianco da Tavola, Ca' Bianca Strozzapreti Pasta Fresca, Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Pecorino, Salumeria del Corso Guanciale Stagionato, Cirio I Pomodorini, Italiamo Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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