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Hab mich schon lange nicht mehr soo wohl gefühlt!!🤩
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 50,44g | Prot: 96,83g | Carbh: 63,17g.
Desayuno: My Muesli 20% Protein Cashew Strawberry, Milch 1,5%, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Bio Mandel Drink Ungesüsst, Landjunker Kassler Lachs . Cena: Blumenkohl, Aldi Rote Paprika, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Aldi Mozzarella Leicht, Zucchini, Lidl Kasseler Lachs. Pasa Bocas / Otros: Aldi Mandeln, Edeka Getrocknete Aprikosen. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Freu dich nicht zu früh! 🤪🍰🍷🍾🎂🥘🌭🥖🥂🍷🍹😂
31 jul. 21 por el miembro: Gaenseliese
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Ich nehm den Kinderteller😂😂
31 jul. 21 por el miembro: Jan1977!
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Es gibt nur Rentnerteller! Dazu gehörst du noch nicht! 😄
31 jul. 21 por el miembro: Gaenseliese
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Peso Histórico de Jan1977!
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