Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2021
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2175 kcal
|
Grasa: 73,50g | Prot: 91,44g | Carbh: 372,28g.
Desayuno: Лужайкино Творог 5%, Малиновое Варенье. Almuerzo: Яблоко, Арбуз, Черешня. Cena: Тортьяна Торт Бисквитный Сметанник с Вишней, Гречка Отварная, Приготовленные Грибы. Pasa Bocas / Otros: Сливы, Грецкие Орехи, Простоквашино Сливки 10%, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Тортьяна Торт Бисквитный Сметанник с Вишней. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de karskiy
|