Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2021
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2253 kcal
|
Grasa: 88,17g | Prot: 74,60g | Carbh: 221,86g.
Desayuno: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Яичный Омлет, Лента Хлеб Польза Чиа на Закваске, Помидоры, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Меридиан Форель Слабосолёная, Кофе с Молоком, Polezzno Псилиум, Перекресток Круассан Французский с Карамельной Начинкой. Almuerzo: Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (без Кожуры), Майонез, Петрушка, Базилик, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Лента Креветки Аргентинские, Магнит Яйцо Варёное , Пятерочка Лук Репчатый, Badagoni Киндзмараули, Капуста. Cena: Clausthaler Пиво Безалкогольное, У Палыча Пирог Жульен, Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Форель. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Nestle Мороженое Кит Кат, Badagoni Киндзмараули, Яблоки (без Кожи). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|