Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2021
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 60,6 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1539 kcal
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Grasa: 41,41g | Prot: 137,83g | Carbh: 147,84g.
Desayuno: Tap Water, Migros Bio Leinsamen, Wasa Original Knäckebrot, Migros Kefir, M-Classic Rhabarber CH, Plum, Migros Bio Chia-Samen, Migros Bio Haferkleie, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Quarktorte Basis Choco, Quarktorte Basis. Almuerzo: Melon kefir ice cream, Cirio Cannellini, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Quarktorte Basis Choco, Quarktorte Basis, Wasa Original Knäckebrot. Cena: Quarktorte Basis, Quarktorte Basis Choco, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Wasa Original Knäckebrot. Pasa Bocas / Otros: Coop Crème à Café. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Inishkin
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