Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2014
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1539 kcal
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Grasa: 44,64g | Prot: 53,28g | Carbh: 221,74g.
Desayuno: Jacobs Cappuccino Oreo, Clementinen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gut & Günstig Truthahn-Salami, Stauffenberg Roggenbrot, Gut & Günstig Geflügel Mortadella, Kerrygold Extra Ungesalzen. Cena: Weißer Tafelwein, Rama Cremefine 7%, McDonald's Balsamico Dressing, Weiße Champignons (Gebraten), Parmesan (Gerieben), Tomaten, Rucola, Aldi Baguette Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Almdudler Almdudler, funny-frisch Erdnuss Flippies, Kräutertee. más...
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2271 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 3 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de gamersbabe
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