Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2021
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1505 kcal
|
Grasa: 77,07g | Prot: 98,74g | Carbh: 116,28g.
Desayuno: Кофе, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Valio Натуральный Питьевой Йогурт, Магнит Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Винегрет, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое . Cena: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Приготовленная Брокколи (без Жира). Pasa Bocas / Otros: Сухие Семена Чиа, Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%, Грецкие Орехи, Авокадо. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalasever
|