Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1566 kcal
|
Grasa: 70,62g | Prot: 73,31g | Carbh: 155,88g.
Desayuno: Adez Миндальный Напиток, Кофе, Урбеч Арахисовая Паста, Медовая Долина Мёд Гречишный, Сырники. Almuerzo: Швепс Биттер Лемон, Урбеч Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Cena: Стрелки Чеснока, Акватория Семга Набор К Пиву, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Pasa Bocas / Otros: Adez Миндальный Напиток, Кофе, Пекарь-М Песочное Кольцо. más...
|
|
2024 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Cocinar - 34 minutos, Ver TV - 10 horas, Descansando - 1 hora y 26 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuriza@gril
|