Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
|
52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1313 kcal
|
Grasa: 54,30g | Prot: 54,63g | Carbh: 157,38g.
Desayuno: Sarelle Kakaolu Fındık Ezmesi, Ahir Misket Peynir, Kızarmış Yumurta, Kepekli Ekmek. Almuerzo: Ahir Misket Peynir, Kepekli Ekmek. Cena: Çoban Salatası, Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Kepekli Ekmek, Domates Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Tadım Kurutulmuş Kayısı, Kurabiye, Ayran, Yeşil Elma, Ev Yapımı Yoğurt, Tadım Kurutulmuş Kayısı. más...
|
|
1368 kcal
|
Ejercicio:
Escaladora - 13 minutos, Descansando - 15 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yaseminyuksel09
|