Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1336 kcal
|
Grasa: 65,95g | Prot: 82,26g | Carbh: 101,19g.
Desayuno: Level Kitchen Греча Рассыпчатая, Нива Черноземья Котлеты Телячьи. Almuerzo: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Огурец, Куриное Филе, Моя Цена Яйца Куриные. Cena: Level Kitchen Краст с Черникой и Творогом . Pasa Bocas / Otros: Куриные Оладьи, Каравай Хлеб 8 Злаков , Магнит Банан, Голицин Шоколад Молочный с Фруктозой без Сахара. más...
|
|
4108 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 1 hora, Ducharse - 10 minutos, Correr - 14,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 21 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yuli_ki
|