Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
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108 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 45,40g | Prot: 83,14g | Carbh: 192,12g.
Desayuno: Kaffee (Instant-Pulver). Almuerzo: Aldi Braune Champignons, Oryza Himalaya Basmati, American Erdnusscreme, Zucchini, Asia Green Garden Kokosnuss-Milch. Cena: Erdbeeren, Aldi Magerquark, Döner Kebab. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Äpfel, Pink Lady Äpfel. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de amaro78
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