Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
|
47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1652 kcal
|
Grasa: 59,10g | Prot: 78,40g | Carbh: 183,74g.
Desayuno: Excess Free Торт-Пирожное "Трюфель", Якобс Кофе Растворимый, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Almuerzo: Лента Анчоус в Масле, 5 Морей Хамса Обжаренная в Томатном Соусе, Картошка Вареная. Cena: Just Brutal Чипсы со Вкусом Утки с Соусом из Дикой Брусники, Сухогруз Анчоус Сушеный, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Ikea Лакрица, Ikea Мармеладные Фигурки без Сахара «Клубника», Якобс Кофе Растворимый, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Лимон, Mission Deli Кукурузные Чипсы BBQ на Гриле, Вьетконг Манго Сушеное, Chaka Арахис со Вкусом Сыра, Арбуз, Snaq Fabriq Coco Coconut. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TamaraTerziyan
|