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Finally got my period! Thankfully I can maintain my body weights. It only increase 350gr for the past 6 days!! 👏👏
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43,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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594 kcal
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Grasa: 22,66g | Prot: 33,69g | Carbh: 66,48g.
Almuerzo: Sandwich Crackers, Fried Tempeh, Cock Brand Sriracha Hot Chilli Sauce, Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak, Onions, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Tuna, Tomatoes, Cucumber, Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Biji Salak Ubi (Tanpa Saus), Black Sticky Rice with Coconut Milk. más...
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1328 kcal
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Ejercicio:
HIIT Circuit Training - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Same here, that's why I don't get it that my weight decreased. Usually it's higher around that time.. 🤷
30 jul. 21 por el miembro: HansMyles
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Lol,, It's nice to know that I am not alone dear 😀
30 jul. 21 por el miembro: Lia Rimaldi
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Peso Histórico de Lia Rimaldi
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