Diario de la_terra, 30 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
84,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 19,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2021:
1678 kcal Grasa: 59,12g | Prot: 89,01g | Carbh: 207,10g.   Desayuno: Пирогово Осетинский Пирог с Сыром , Кофе с Сахаром. Almuerzo: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Бульон, Картошка Вареная, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Морковь. Cena: Красные Вишни, Сироп, ВкусВилл Сметана 20%, Избенка Творог Пластовой 4-20%. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Персики, Сливы, Energy Smart Лимонное Печенье , ВкусВилл Молоко 1%. más...
1490 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de la_terra


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.