Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1446 kcal
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Grasa: 47,36g | Prot: 99,93g | Carbh: 154,01g.
Desayuno: Madu, Skippy Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pisang. Almuerzo: Ubi Jalar (Manis), Dada Ayam, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Cena: Daging Bebek, Tempe Kukus, Bawang Merah, Tahu Kukus, Telur Dadar, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: L-Men 2 Go Chocolate, L-Men Protein Bar. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de stanislaus patrick
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