Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2109 kcal
|
Grasa: 86,58g | Prot: 117,77g | Carbh: 215,96g.
Desayuno: Село Зеленое Молоко 3,2% , Скатерть-самобранка Маслины Отборные без Косточки, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Яичный Белок, Яйцо, Пятерочка Банан, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Almuerzo: Наша Маша Кефир 3,2%, Скатерть-самобранка Маслины Отборные без Косточки, Простоквашино Сметана 10%, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Кабачки Тушеные, Куриное Филе на Гриле, Перловка Отварная. Cena: Кабачки Тушеные, Яичный Белок, Магуро Филе Тунца Натуральное. Pasa Bocas / Otros: Избенка Мороженое из Козьего Молока Пломбир, Bakerton Пончик, Tora Bika Капучино. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nastya20086
|