Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2595 kcal
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Grasa: 137,80g | Prot: 91,17g | Carbh: 233,58g.
Desayuno: Vly Barista aus Erbsenprotein, REWE Bio Streichcreme Meerrettich-Apfel, Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Gemischter Salat mit Dressing, Bio Sonne Bio-Veggie Falafel. Cena: Hallo Pizza Pizza Boston. Pasa Bocas / Otros: Clarky's Nusskernmischung, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Edeka Brombeeren, Heidelbeeren. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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