Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2011
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1771 kcal
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Grasa: 49,20g | Prot: 55,63g | Carbh: 305,24g.
Desayuno: milk shake. Almuerzo: pista, almonds, figs, cashew, chana, roti. Cena: chana masala, wheat bread. más...
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2781 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de virtualcadd
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