Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2021
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 36,60g | Prot: 93,36g | Carbh: 184,03g.
Desayuno: Harzer Harzer Roller , Gartenkrone Feinwürzige Gurken Süß-Sauer, Andechser Natur Bio-Speisequark, Wasa Rustikal, Vollmilch. Almuerzo: Apetito Rindfleisch "Szechuan Art", Indonesia Bihunsuppe, Reis (Gekocht). Cena: Cocktailsoße, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Grüne Oliven, Kaufland Aalrauchschinken, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Grüner Blattsalat. Pasa Bocas / Otros: Dulano Chorizo Salami, Lorenz Kicher Erbsen Chips Paprika. más...
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2512 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 14 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Remo - 20 minutos, Fitbit - 23 horas y 6 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de steffi.fi
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