Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Gaenseliese
Diario
30 jul. 21
Diario de Gaenseliese, 30 jul. 21
Perfil de Gaenseliese
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ich fass es nicht! 😱
80,2 kg
Disminuído hasta ahora:
14,8 kg
.
Aún para ir:
5,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 julio 2021:
689 kcal
Grasa: 21,18g | Prot: 80,94g | Carbh: 39,89g.
Desayuno:
Quittenmarmelade, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Gekochtes Ei.
Almuerzo:
Butter, Champignons Frisch, Hähnchenbrustfilet.
Cena:
Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Danone Fruchtzwerge, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker.
más...
2459 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
23 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Darfst ruhig an dich und deinen Erfolg glauben 😀
30 jul. 21 por el miembro:
Karl-Benjamin
Hammer,geht doch.👍
30 jul. 21 por el miembro:
gabrys-jersleben
😘👍
30 jul. 21 por el miembro:
Jan1977!
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Gaenseliese
Ver la Historia Completa