Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2227 kcal
|
Grasa: 121,22g | Prot: 105,80g | Carbh: 112,58g.
Desayuno: Хрен, Майонез, Лента Хлеб Польза Чиа на Закваске, Polezzno Псилиум, Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Помидоры, Шашлык из Свинины, Кофе с Молоком. Almuerzo: El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Грецкие Орехи, Good Food Кедровый Орех, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, Хрен, Badagoni Киндзмараули, Подлива, Лента Хлеб Польза Чиа на Закваске, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему . Cena: Подлива, Ашан Тефтели. Pasa Bocas / Otros: Badagoni Киндзмараули. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|