Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2021
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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862 kcal
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Grasa: 35,10g | Prot: 45,34g | Carbh: 85,00g.
Desayuno: 八千步 全麦夹心欧包（红丝绒紫薯）, 诺特兰德 圆苞车前子壳燕麦纤维固体饮料 橙子味, 黑咖啡, 鸡蛋（整个）, 油菜籽油. Almuerzo: 泰森 鸡胸肉, 芹菜, 八千步 免煮荞麦魔芋面, 诺特兰德 圆苞车前子壳燕麦纤维固体饮料 橙子味, 青椒, 油菜籽油. Cena: 乐芝牛 吐司原味切片奶酪, 和润 纯酸奶, 山东小李 原味颗粒花生酱, 黄瓜. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de miyavichan
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