Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2021
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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928 kcal
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Grasa: 37,21g | Prot: 52,75g | Carbh: 94,47g.
Desayuno: 八千步 全麦欧包（原味）, 诺特兰德 圆苞车前子壳燕麦纤维固体饮料 橙子味, 黑咖啡, 鸡蛋（整个）. Almuerzo: 泰森 鸡胸肉, 秋葵, 青椒, 八千步 免煮荞麦魔芋面, 诺特兰德 圆苞车前子壳燕麦纤维固体饮料 橙子味, 油菜籽油. Cena: 乐芝牛 吐司原味切片奶酪, 乐芝牛 吐司原味切片奶酪, 和润 纯酸奶, 山东小李 原味颗粒花生酱, 黄瓜. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de miyavichan
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