Diario de Kristinakov21, 30 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
51,6 kg Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2021:
1146 kcal Grasa: 43,27g | Prot: 91,08g | Carbh: 96,39g.   Desayuno: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, 4Life Финские Овсяные Отруби. Almuerzo: Овощи Гриль, Котлета из Индейки на Пару, Творожная Запеканка(Микс Точка). Cena: Клубника, Молочная Станция Кефир 1%, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Denmax Сулугуни. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Kristinakov21


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.