Diario de whohaparty, 30 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
80 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2021:
1512 kcal Grasa: 34,38g | Prot: 104,14g | Carbh: 144,65g.   Almuerzo: Aldi Vollkornwrap, Schwälbchen Saure Sahne 10% Fett, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Zwiebeln, Ei. Cena: Maggi Gebratene Nudeln Thai. Pasa Bocas / Otros: Milbona High Protein Pudding Vanille. más...
2005 kcal Ejercicio: Hula Hoop - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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