Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1676 kcal
|
Grasa: 64,82g | Prot: 70,54g | Carbh: 209,46g.
Desayuno: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Оливковое Масло, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Пассим Крупа Геркулес 12 Месяцев. Almuerzo: Bite Финиковый Сироп, Домик в деревне Творог 5%. Cena: Сливочное Масло, Borges Макароны Fusilli, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Олейна Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла. Pasa Bocas / Otros: Лента Печенье Сдобное Курабье, Магнит Банан, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Parmalat Молоко 1,8%, Яблоко, Dolce Albero Hot Chocolate. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de docha-marina
|