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53,96
d4 oatmeal + choipan
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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832 kcal
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Grasa: 22,12g | Prot: 53,95g | Carbh: 108,86g.
Desayuno: Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Muscle First Pro Isolate. Almuerzo: Wortel Dimasak, Nasi Putih, Tahu. Cena: Muscle First Pro Isolate, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Pasa Bocas / Otros: Choi Pan. más...
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peso estable
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Peso Histórico de alingrace16
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