Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1585 kcal
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Grasa: 55,72g | Prot: 66,01g | Carbh: 219,49g.
Desayuno: Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal, Buah Naga, Greenfields Low Fat Milk, Telur Rebus, Tropicana Slim Sweetener Diabtx. Almuerzo: ABC Saus Tomat, Bawang Putih, Bawang Bombay, Cabai Merah atau Rawit, Royco Kaldu Rasa Jamur, SuperIndo Lada Putih Bubuk, BonCabe Boncabe, Wortel, Kubis, Telur Goreng tanpa Lemak, KFC Dada Ayam Original, Nasi Merah. Cena: Semangka. Pasa Bocas / Otros: Perkedel Jagung, Indomaret Emping Manis Pedas, Kue Bolu, Sate Ayam, Tape Ketan Putih, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Roma Malkist Crackers (2), Puding Coklat. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ranarai
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