Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
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48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 45,30g | Prot: 80,91g | Carbh: 183,09g.
Desayuno: 咖啡, 豆鋪子 豆渣雜糧起士饅頭, 藍莓, 7-11 一日野菜-農夫十蔬, 福樂 自然零Lite無加糖優酪, 7-11 一日野菜-萵苣沙拉. Almuerzo: 克寧 核桃燕麥牛乳, 油菜, 小磨坊 蔥風味油, 茉莉 義大利細直麵, 安佳 鮮奶油, 全家 和風醬, 卜蜂 義式雞胸, 7-11 和風海藻沙拉, 柳丁, 阿在伯 紅醬, 全家 燕巢珍珠芭樂, 7-11 削皮富士蘋果袋. Cena: 涼拌黑木耳, 高麗國 韓式泡菜, 梅森 庫斯庫斯(couscous), 義美 茶葉蛋, 榨菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 小白菜, 7-11 蔬菜關東煮. Pasa Bocas / Otros: 萬歲牌 杏仁小魚 (8克). más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de lillen5410
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