Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2021
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49,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 40,61g | Prot: 106,66g | Carbh: 173,59g.
Desayuno: 星巴克 (Starbucks) 每日精選咖啡(小杯), 統一 統一陽光 特調專用豆漿, 福樂 自然零無加糖優酪乳, 水煮蛋, 7-11 一日野菜-萵苣沙拉, 7-11 光合沙拉-和風醬, 全家 燕巢珍珠芭樂, 水梨. Almuerzo: 統一 統一陽光 特調專用豆漿, 喜悅 芋頭餐包, Prego 起司白醬, 阿在伯 紅醬, 水梨, 櫛瓜, 雞腿（不吃皮）, Artigiani Del Tartufo 職人黑松露菌菇醬, 茉莉 義大利細直麵. Cena: 7-11 和風醬, 煮熟的黃秋葵, 義美 大黑豆干, 豬頰肉, 7-11 炙燒明太子鮭魚飯糰, 炒青菜, 7-11 雞胗, 海帶（加醬油）, 小白菜. más...
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154 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 20 minutos, Samsung Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lillen5410
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