Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
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112,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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916 kcal
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Grasa: 74,55g | Prot: 51,97g | Carbh: 10,06g.
Cena: Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сало, Frico Сыр Маасдам. más...
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3319 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kirillmagis
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