Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
|
87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1739 kcal
|
Grasa: 75,00g | Prot: 140,19g | Carbh: 134,05g.
Desayuno: Яблоко Желтое, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Салат из Пекинской Капусты, Гречка Отварная, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Cena: Мексиканская Смесь, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Pasa Bocas / Otros: Лито Отруби Ржаные Бородинские, Молочный Дождик Кефир 3,2%, ARO Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном . más...
|
|
818 kcal
|
Ejercicio:
фитнес - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalasever
|