Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
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50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1831 kcal
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Grasa: 80,69g | Prot: 130,90g | Carbh: 125,72g.
Desayuno: 混合坚果, 煎鸡蛋, 红色拖拉机 蛋白燕麦片, Navitas 生可可粉, 和润 纯酸奶, 欧普特蒙 乳清蛋白粉, 新希望 鲜牛奶, 奇亚籽, 蓝莓. Almuerzo: 煮熟的南瓜, 鹌鹑蛋, 红烧牛肉, 炒木耳. Cena: 虾仁, 肠粉, 海螺, 炒菜心, 皮蛋瘦肉粥, 乳鸽（鸽子）肉. Pasa Bocas / Otros: 老四川 香辣牛肉干, 低度啤酒, 功德林 一口酥, 旺旺 仙贝. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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