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Kmrn body kurang enak,mungkin krn vaksin. Badan anget dan panas dlm, mkn telat.1300kal.hari ini mau dopping mkn lagi ah! Sehat2! 💪
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1622 kcal
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Grasa: 55,85g | Prot: 93,02g | Carbh: 173,79g.
Desayuno: Greenco Jamur Enoki, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Bawang Bombay, ABC Saus Sambal , Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Almuerzo: Bubur Kacang Hijau. Cena: Wafer Coklat, Energen Kacang Hijau, Ikan, Roma Malkist Keju Tabur, Mister Potato Hot N Spicy Chips. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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