Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2021
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1554 kcal
|
Grasa: 85,29g | Prot: 138,10g | Carbh: 59,63g.
Almuerzo: Zeytin, Yeşil Biber, Aknaz Light Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Yumurta. Cena: Yeşil Mercimek Salatası, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Tavuk Budu. Pasa Bocas / Otros: Karpuz, Kayısı. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Graphgic
|