Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2021
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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911 kcal
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Grasa: 55,25g | Prot: 47,30g | Carbh: 62,01g.
Almuerzo: Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağı, Şeftali, Domatesler. Cena: Siyah Zeytin, Tam Buğday Unu, Yumurta, Ev Yapımı Yoğurt, Salça, Zeytinyağı, Sarımsak, Gedik Çıtır Piliç Topları, Tarabya Antep Peyniri, Yeşil Biber, Domatesler. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ecemoltan
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