|
28 июля ходила в сауну. Кайфово, на весах результат небольшой, но это до туалета.
|
110,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 37,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1159 kcal
|
Grasa: 46,74g | Prot: 61,58g | Carbh: 130,90g.
Desayuno: Малина, Лебедянь Молоко Творог 5%, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Увелка Гречка Вареная, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Almuerzo: Салат из Свеклы с Чесноком, Золотая Подкова Филе Горбуши с Помидорами, Картофельное Пюре. Cena: Патиссон, Ашан Фарш, Увелка Гречка Вареная, Окрошка на Кефире. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Сливочная Нежность". más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|