Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2021
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104,2 kg
Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1654 kcal
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Grasa: 73,67g | Prot: 128,85g | Carbh: 104,47g.
Desayuno: Loose Protein Quäse, Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Edeka Avocado Hass, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Möhren. Almuerzo: Alnatura Chia Samen, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Edeka Haferhimmel Porridge Beeren . Cena: Ja! Quark 40%, WellMix Whey Protein Vanille. Pasa Bocas / Otros: Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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