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Next Step Geschafft ^.^ 🥳
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1473 kcal
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Grasa: 95,44g | Prot: 60,18g | Carbh: 91,32g.
Almuerzo: Dulano Kabanossi, BackWerk Geflügelrolle, Brie (Käse), Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter. más...
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4071 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Namydala
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