Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2021
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2265 kcal
|
Grasa: 130,34g | Prot: 173,92g | Carbh: 98,57g.
Desayuno: Pikok Kiełbasa Swojska Z Szynki, Jajko. Almuerzo: Pomidor Malinowy, Kabanosy z Wędzonego Mięsa Wołowego, Piątnica Serek Wiejski Cottage Cheese. Cena: Pikok Parówki z Szynki Wieprzowej, Biedronka Jabłko, Mięso z Piersi Indyka, Pomidory Koktajlowe, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana. Pasa Bocas / Otros: Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, All Nutrition Whey Protein (33g), Sierpc Ser Królewski Light, FruVita Kvarg Truskawkowy, Bakal Orzechy Nerkowca. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KarataKungFa
|