Diario de Lelou1206, 29 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2021
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2021:
1310 kcal Grasa: 54,18g | Prot: 88,76g | Carbh: 108,90g.   Desayuno: Marie Blachère Pain Nordique, Envia Yaourt à la Grecque , Pêches, Abricots. Almuerzo: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Carrefour Maïs Doux, Abricots, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Carrefour Vinaigrette Nature, Grand Frais Carotte Râpée, Tomate Cœur de Bœuf, Salade Verte, Saupiquet Thon Entier au Naturel. Cena: Carrefour Sorbet Framboise , Auchan Rosti, Viande de Lapin, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Géant Vert Cœur de Palmiers. más...
1884 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana

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