Diario de Stardust1970, 29 jul. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2021

99,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg. Aún para ir: 29,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2021:

1341 kcal

Grasa: 54,71g | Prot: 80,67g | Carbh: 131,77g. Desayuno: Wiesbauer Scharfe Knacker, Gekochtes Ei, Kürbiskernbrötchen. Almuerzo: Lidl Cordon Bleu. Pasa Bocas / Otros: Haferflocken (Gekocht), Müller Müllermilch Erdbeere, Confiserie Firenze Mini Kuchen Zitrone. más...

5794 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Ist okay 👌🏻 ich habe Muskeln aufgebaut 👍🏻😎

28 jul. 21 por el miembro: Stardust1970


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