Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2014
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2387 kcal
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Grasa: 73,73g | Prot: 134,64g | Carbh: 302,92g.
Desayuno: Splenda No Calorie Sweetener, Great Value Fat Free Half & Half, Coffee, Egg, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Great Value Fat Free Half & Half, Splenda No Calorie Sweetener. Almuerzo: Cornbread (from Mix), Green Snap Beans (Frozen), Extra Virgin Olive Oil, Great Value Cod Fillet, Sweet Potato. Cena: Stouffer's Meat Lasagna. Pasa Bocas / Otros: Brownie, smiths Smith's Milk 2% Reduced Fat, Kroger Pure Clover Honey, Great Value White Round Top Bread, Jif Creamy Peanut Butter, Great Value Lowfat Blended Yogurt - Vanilla, Great Value Frozen Red Raspberries, Kiwi Fruit, Kroger Texas Red Grapefruit. más...
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2578 kcal
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Ejercicio:
yoga - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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