Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2021
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1807 kcal
|
Grasa: 86,15g | Prot: 78,53g | Carbh: 185,19g.
Desayuno: Первый Хлебокомбинат Корж "Молочный", Санарское Молоко Молоко 2,5%, Киндер Молочный Ломтик, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Огурец (с Кожурой). Cena: Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ламбер Сыр Тильзитер, Ариант Свинина Балтийская Копчёно-Варёная, Махеевъ Кисло-Сладкий Соус, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Цельным Миндалём, Санарское Молоко Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dina K.1977
|