Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2021
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39,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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763 kcal
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Grasa: 25,03g | Prot: 39,65g | Carbh: 100,03g.
Desayuno: 검은 콩, 밥. Almuerzo: 찐단호박, 양배추, 글레디 스키르 오리지널 요거트 , 머드스콘 당근비밀, 닥터밀 오직통밀식빵. Cena: 모던구루 클래식 그래놀라(바닐라), 찐단호박, 복숭아, 양배추, 미트리 닭가슴살 프랑크 훈제맛. más...
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1185 kcal
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Ejercicio:
트레드밀 - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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