Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2021
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1619 kcal
|
Grasa: 72,63g | Prot: 90,44g | Carbh: 161,98g.
Desayuno: Белевские Сладости Яблочные Сухарики, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Сыр-Бор Сыр Российский, Укроп, Малина, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Касес Хлеб Вегипан, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Курица Вареная, Рис Вареный. Cena: Чай, Салат Овощной, Сливочное Масло, Брокколи Тушеные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Дружба Сыр Колбасный, Малина. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Кедровые Орехи, Нектарины, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de les_ichka
|