Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2021
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1065 kcal
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Grasa: 32,13g | Prot: 50,78g | Carbh: 156,79g.
Desayuno: Nescafe Classic, Morin Selai Cokelat Kacang, Pisang, Madurasa Madu, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Madurasa Madu, Bawang Putih, Daun Bawang (Loncang), Jeruk Nipis, Mentimun (dengan Kulit), Telur, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Tahu Kukus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Cena: Semangka, Salad Hijau Ayam atau Kalkun Oriental (Ayam dan/atau Kalkun, Selada, Buah, Kacang-Kacangan), Semangka, Salad Hijau Ayam atau Kalkun Oriental (Ayam dan/atau Kalkun, Selada, Buah, Kacang-Kacangan). Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de angelin€aputri
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